الرئيسية | صحة ورشاقة | مشروب القرفة و العسل و الليمون للوصول و الحفاظ على الوزن المثالي

مشروب القرفة و العسل و الليمون للوصول و الحفاظ على الوزن المثالي

حجم الخط: Decrease font Enlarge font
مشروب القرفة و العسل و الليمون للوصول و الحفاظ على الوزن المثالي

 

من المشروبات التي أثبتت نجاحاتها في تخفيف الوزن و الحفاظ على وزن مثالي مشروب القرفة و العسل و الليمون و لا يخفى على أحد ما لليمون و العسل من فوائد صحية عظيمة للجسم   .

كما أن للقرفة العديد من الفوائد الصحية فهي من مضادات الأكسدة الشديدة الفعالية و هي من المواد المساعدة على الهضم و على تسريع عملية التمثيل الغذائي و على التخلص من الغازات التي تسبب انتفاخا واضحا في البطن لذلك يمكن أن يعتبر مشروب القرفة و العسل و الليمون من أكثر المشروبات فعالية للباحثات عن الرشاقة الدائمة  .

ـ  اغلي مقدار كوب من الماء ثم أضيفي إليه ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي و مقدار نصف ليمونة و ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة ، اخلطي المشروب جيدا و اشربيه ساخنا أو مثلجا

ـ لفاعلية أكبر اشربي كوبا واحدا على الريق صباحا و كوبا آخر ليلا بعد وجبة العشاء .

ـ القرفة مفيدة إلا أنه يجب الحذر في اشهر الحمل الاخيرة لأنها منبهة للرحم و قد تتسبب في الولادة المبكرة .

 

الإشتراك في تعليقات نظام RSS عدد التعليقات (0 تعليق)

المجموع: | عرض:

أضف تعليقك

  • عريض
  • مائل
  • تحته خط
  • إقتباس
  • أرسل إلى صديق أرسل إلى صديق
  • نسخة للطباعة نسخة للطباعة
  • نص بسيط نص بسيط

مقالات

image

همسة اعتذار

  الكاتب / محمد فهد الحارثي أعترف لك بأخطائي، وأقدم لك اعتذاري. كل شيء له وجهان‪. والجانب الإيجابي في تجربتي هذه أنني تعلمت كم أنا محظوظ
image

متعة النقاء

  تاريخ النشر:  السبت 08-02-2014 14:21 الكاتب:  محمد فهد الحارثي لماذا فقدنا القدرة على الحب؟ لماذا أصبح حلماً صعب المنال؟. هل جفت مشاعرنا؟. هل انقرضت المشاعر؟. حينما
image

لا تضعي كل ما لديك من البيض في سلة واحدة

  الكاتب  : سلام نجم الدين الشرابي "كم بذلت من التضحيات من أجلكم".. "أفنيت عمري لإسعادكم". عبارات تتردد في كثير من البيوت، خاصة على لسان الأمهات اللواتي
image

لغة التفاهم

  الكاتب: أميمة عبد العزيز زاهد قالت: أتحدث إليكِ، كوْني امرأة وزوجة، وليست موظفة وقياديَّة وذات شخصيَّة قويَّة، قرأت لك مقالاً عن التسامح بين الزوجين.. واسمحي لي
image

علاج نقص السعادة

  الكاتب: مبارك الشعلان الناس يطاردون السعادة في المطارات، بدليل أنه في كل إجازة يبحث الناس عن أي مخرج أو مهرب؛ ليضعوا لأنفسهم خارطة طريق؛ بحثاً عن
image

بعد الوداع

  الكاتب / محمد فهد الحارثي وتغادر وكأن العمر مجرد أيام نبعثرها في فيافي الصحراء. تمضي وكأن العمر الذي اعتقدت أنني اكتشفته، كان من نسج الخيال.
image

المرأة وحقوق الإنسان

  راشد بن حمد البلوشي امين عام اللجنة الوطنية لحقوق الانسان  - تحتفل السلطنة كل عام بيوم المرأة العمانية الذي يصادف 17 من أكتوبر تقديراً للمرأة ودورها
image

تعبت من التفكير

  الكاتب: أميمة عبد العزيز زاهد تنهال على رأسي الأسئلة المعتادة التي تؤرقني.. ويسطر قلمي ما في أعماقي على هذه الورقة، التي لا حول لها ولا قوة،
image

اضطرابات

  بقلم / محمد بن سيف الرحبي  ردود فعل متضاربة، هناك الذين معهم، هناك الذين ضدهم. هناك الذين مع الاضراب (فقط) وضدهم (هم). وهناك الذين معهم، لكن ليس مع
image

وطارت العصافير

  أميمة عبد العزيز زاهد «عصفور في اليد ولا عشرة على الشجرة»، تأملت هذا المثل كثيراً، وفكرت فيه ملياً، فقد يكون هذا العصفور صفقة رابحة، أو
  1. 11 ميزة للمرأة العَزَبَة (5.00)

  2. اختبري نفسك ... أي نوع من مرتادي الحفلات أنت؟ (5.00)

  3. الرضاعة الطبيعية : البداية (5.00)

  4. بالصور: مفروشات غرفة النوم لجميع الأذواق (5.00)

  5. ابدئي الحوار مع طفلك وشجعيه على الكلام (5.00)

قيم هذا المقال

0